Attached.

読了日: 2026/05/18

個々人が持つ三種の愛着スタイル（安定、不安、回避）について心理学的に理解を深め、実生活に役立てようというコンセプトの本。さまざまな大学で行われた具体的研究がちょくちょく出てきて面白い。発達心理の授業で乳幼児の愛着型については軽く触れたことがあったが、大人も似たように分類できるというのは知らなかった。

邦訳版タイトルは「異性の心を上手に透視する方法」というなんとも胡散臭めな感じ。自分の愛着スタイルを知って立ち回りを考えることが大切なはずだったのにベクトルが違うような。。でも読んで損はないと思う。

結局大事なのは上手なコミュニケーション！